Jestem po to,
Jestem po to,

aby pomóc Ci odzyskać równowagę psychiczną

Dowiedz sie więcej
zobacz ofertę

O mnie

Właśnie teraz idziesz przez życie i nie możesz go odłożyć na później (Irvin Yalom).

 

Lubię ten cytat, ponieważ uświadamia mi, jak często bywamy w przyszłości lub przeszłości. Czasem czekamy na życie, które ma nastąpić, a czasem po prostu żyjemy tym co było. Tymczasem, jedyne na co mamy wpływ, to chwila obecna. To tu i teraz tworzymy nasze właściwe życie… Odkryłam, że zwlekanie, odkładanie życia na później, po prostu często czyni ludźmi nieszczęśliwymi, dlatego sama staram się sama żyć w myśl tej zasady i często pytam siebie co mogę zrobić dla siebie już dziś?

 

Jestem osobą, która mocno wierzy, że zmiany są potrzebne i dobre, a kryzysy po prostu są. Staram się dostrzegać sens w sytuacjach trudnych. Najważniejsze jest dla mnie życie autentyczne, tj. zgodne z moimi wartościami. Pomoc drugiemu człowiekowi to coś co daje mi pełnię satysfakcji zawodowej i osobistej. Wiem, że to moja mała misja, dlatego dążyłam świadomie do miejsca, w którym obecnie jestem.

Dowiedz sie więcej
O mnie
Pracuję pod superwizją
Pracuję pod superwizją
Zapewniam ciepłą</br>i serdeczną atmosferę
Zapewniam ciepłą
i serdeczną atmosferę
Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i PTTPB
Kieruję się zasadami Kodeksu Etyczno-Zawodowego Polskiego Towarzystwa Psychologicznego i PTTPB
Skupiam się na szukaniu rozwiązań lub drogi do akceptacji tego co trudne i nieuchronne
Skupiam się na szukaniu rozwiązań lub drogi do akceptacji tego co trudne i nieuchronne

Prowadzę terapię i udzielam pomocy psychologicznej dorosłym i młodzieży od 15 roku życia (za zgodą opiekuna). Pracuję nad budowaniem sprężystości psychicznej i powracaniem do równowagi psychicznej.

zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napadowy, społeczny, OCD itd.)
zaburzenia lękowe (lęk uogólniony, napadowy, społeczny, OCD itd.)
stres i kryzys życiowy
stres i kryzys życiowy
depresja i przewlekłe zmęczenie, bóle psychosomatyczne
depresja i przewlekłe zmęczenie, bóle psychosomatyczne
destrukcyjne przekonania
destrukcyjne przekonania
niskie poczucie własnej wartości
niskie poczucie własnej wartości
zaburzenia odżywiania
zaburzenia odżywiania
 zaburzenia emocjonalne
zaburzenia emocjonalne
zaburzenia nastroju
zaburzenia nastroju
trudności w nawiązaniu satysfakcjonujących relacji
trudności w nawiązaniu satysfakcjonujących relacji

Oferta

Konsultacja psychologiczna stacjonarna

Konsultacja psychologiczna stacjonarna

Konsultacja psychologiczna par

Konsultacja psychologiczna par

Konsultacja psychologiczna online

Konsultacja psychologiczna online

Grupa wsparcia kobiet

Grupa wsparcia kobiet

Zapraszam na spotkanie. Umów wizytę

Oferuję:  wsparcie  i poradnictwo psychologiczne oraz prowadzę  terapię w nurcie CBT (poznawczo-behawioralnym) z elementami III fali (DBT, ACT, techniki oparte na uważności).  

Umów wizytę

Pomagam dorosłym i młodzieży

Jestem psychologiem, który szuka rozwiązań. Pracuję indywidualnie z dorosłymi i nastolatkami od 15 roku życia. Prowadzę grupę wsparcia kobiet. Pomagam osobom, które obecnie przeżywają kryzys, doświadczają problemów emocjonalnych i trudności w życiu codziennym, a także z osobami, które zmagają się z depresją, lękiem, zaburzeniami nastroju.

 

W swojej pracy, koncentruję się głównie na tym co jest tu i teraz, co realne, co można zmienić. Kieruje mną przekonanie, że dla każdego człowieka, jest miejsce na tym świecie, dla takiego jakim jest naprawdę, bez względu na bagaż jaki niesie.

 

Jeśli chcesz, żyć spokojnie, autentycznie, w zgodzie z własnymi wartościami, bez poczucia winy…

 

Jeśli chcesz uwolnić się od trudnych emocji, przechodzisz kryzys, nie radzisz sobie ze zmianą, odczuwasz lęk, lub po prostu potrzebujesz wsparcia…
Jestem po to żeby Ci pomóc.

Dowiedz sie więcej
Pomagam dorosłym i młodzieży