Kobieca Grupa Wsparcia
![](https://psychologoliwia.pl/wp-content/uploads/2022/12/IMG_6517.jpg)
Grupa wsparcia kobiet – są to grupowe, cykliczne spotkania w postaci warsztatów terapeutycznych dla kobiet, w których uczestniczą kobiety i psycholog prowadząca. Grupa może liczyć od 6 do 10 kobiet.
Dla kogo jest grupa wsparcia?
Jeśli czujesz, że utknęłaś w miejscu, brakuje Ci motywacji do działania, czujesz się zmęczona, być może przechodzisz przez kryzys, chorobę, mierzysz się z czymś trudnym, chciałabyś oderwać się od domowych/zawodowych obowiązków lub po prostu chcesz doświadczyć czegoś zupełnie nowego, pragniesz odważniej żyć, chcesz odnaleźć w sobie siłę płynącą z kobiecości, radość życia, szukasz inspiracji… to ta grupa wsparcia jest dla Ciebie.
Podczas takich spotkań będziesz mogła w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze wyrazić siebie i opowiedzieć o swoich problemach. Będziesz mieć okazję porozmawiać z innymi fascynującymi kobietami, które chętnie Cię wysłuchają oraz zdobędziesz wiedzę z zakresu psychologii, która może pomóc Ci podnieść jakość Twojego życia.
Dzięki takim spotkaniom:
- lepiej zrozumiesz siebie i swoje potrzeby,
- poznasz swoje mocne i słabe strony,
- nabędziesz nowe umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami,
- spojrzysz na swoje doświadczenia z zupełnie innej perspektywy,
- poznasz metody zmniejszenia stresu w codziennym życiu,
- otrzymasz szansę na konstruktywne przyjrzenie się swojemu życiu,
- otrzymasz wsparcie i wiedzę psychologiczną,
- będziesz wysłuchana i otrzymasz szansę na poznanie innych, wspaniałych kobiet.
Szczegóły:
Pojawią się wraz z otwarciem nowego cyklu kobiecej grupy wsparcia.
![Szczegóły:](https://psychologoliwia.pl/wp-content/uploads/2022/11/shutterstock_714474853.jpg)
Oferuję: wsparcie i poradnictwo psychologiczne oraz prowadzę terapię w nurcie CBT (poznawczo-behawioralnym) z elementami III fali (DBT, ACT, techniki oparte na uważności).