Kobieca Grupa Wsparcia

Grupa wsparcia kobiet – są to grupowe, cykliczne spotkania w postaci warsztatów terapeutycznych dla kobiet, w których uczestniczą kobiety i psycholog prowadząca. Grupa może liczyć od 6 do 10 kobiet.

 

Dla kogo jest grupa wsparcia?

Jeśli czujesz, że utknęłaś w miejscu, brakuje Ci motywacji do działania, czujesz się zmęczona, być może przechodzisz przez kryzys, chorobę, mierzysz się z czymś trudnym, chciałabyś oderwać się od domowych/zawodowych obowiązków lub po prostu chcesz doświadczyć czegoś zupełnie nowego, pragniesz odważniej żyć, chcesz odnaleźć w sobie siłę płynącą z kobiecości, radość życia, szukasz inspiracji… to ta grupa wsparcia jest dla Ciebie.

Podczas takich spotkań będziesz mogła w bezpiecznej, nieoceniającej atmosferze wyrazić siebie i opowiedzieć o swoich problemach. Będziesz mieć okazję porozmawiać z innymi fascynującymi kobietami, które chętnie Cię wysłuchają oraz zdobędziesz wiedzę z zakresu psychologii, która może pomóc Ci podnieść jakość Twojego życia.

 

Dzięki takim spotkaniom:

  • lepiej zrozumiesz siebie i swoje potrzeby,
  • poznasz swoje mocne i słabe strony,
  • nabędziesz nowe umiejętności radzenia sobie z trudnymi emocjami,
  • spojrzysz na swoje doświadczenia z zupełnie innej perspektywy,
  • poznasz metody zmniejszenia stresu w codziennym życiu,
  • otrzymasz szansę na konstruktywne przyjrzenie się swojemu życiu,
  • otrzymasz wsparcie i wiedzę psychologiczną,
  • będziesz wysłuchana i otrzymasz szansę na poznanie innych, wspaniałych kobiet.

 

Szczegóły:

Pojawią się wraz z otwarciem nowego cyklu kobiecej grupy wsparcia.

Szczegóły:
Zapraszam na spotkanie. Umów wizytę

Oferuję:  wsparcie  i poradnictwo psychologiczne oraz prowadzę  terapię w nurcie CBT (poznawczo-behawioralnym) z elementami III fali (DBT, ACT, techniki oparte na uważności).  

UMÓW WIZYTĘ