Konsultacja psychologiczna online

Konsultacja psychologiczna online – jest to spotkanie online, które ma przebieg taki sam jak w gabinecie. Tj. podczas wizyty osoba zgłaszająca się opisuje przeżywane trudności, ewentualne objawy zaburzeń psychicznych, a także opisuje obszary życia, w których chce wprowadzić zmiany.

 

W jaki sposób pomagam podczas takich wizyt online? Skupiam się przede wszystkim na:

  • identyfikacji problemu i czynników podtrzymujących trudności,
  • wspólnym poszukiwaniu potencjalnych sposobów rozwiązania problemów,
  • uczę sposobów komunikowania się w relacjach interpersonalnych,
  • pomagam w odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej w obliczu dystresu psychicznego, załamania,
  • pomagam odzyskać SENS życia,
  • pomagam w odzyskiwaniu poczucia sprawczości i przekonania o możliwości wpływu na własne życie,
  • poszukuję mocnych stron i zasobów,
  • wspieram w zmianach i podejmowaniu decyzji,
  • pomagam odzyskać chęć do życia i działania,
  • psychoedukuję – tj. dostarczam wiedzy o zaburzeniach, mechanizmach psychologicznych, istocie problemu, co pozwala spojrzeć na dany problem z innej perspektywy.

Liczba takich spotkań ustalana jest indywidualnie w zależności od potrzeb pacjenta.

 

Sesję online prowadzę za pośrednictwem aplikacji: Skype, Microsoft Teams lub Whats App. Po zarejestrowaniu się na taką wizytę online, kontaktuję się telefonicznie w celu ustalenia komunikatora, przez który mamy się porozumiewać.

 

Koszt: 180 zł/55 min

Zapraszam na spotkanie. Umów wizytę

Oferuję: poradnictwo i wsparcie psychologiczne oraz prowadzę psychoedukację, pracuję terapeutycznie w nurcie TSR (terapii skoncentrowanej na rozwiązaniach) oraz korzystam z technik CBT (terapii poznawczo-behawioralnej).  

UMÓW WIZYTĘ